Jadłospis

• • Tygodniowe menu

    • Poniedziałek02. 11.
    • Śniadanie

      Płatki pełnoziarniste na mleku 230 g,
      (alergen: laktoza, gluten)
      pieczywo mieszane pszenne
      i pełnoziarniste 35 g, (alergen: gluten)
      z masłem 6 g, (alergen: laktoza)
      szynka wiejska 10 g,
      twarożek (różne smaki) 10 g,
      rzodkiewka 8 g,
      herbata z cytryną i miodem 150 g,
      jabłka 40 g,
    • Obiad

      Zupa: rosół z indyka z makaronem nitki
      i pietruszką zieloną 250 g,
      (alergen: seler, gluten)
      II danie: pieczeń drobiowa duszona
      w sosie własnym 80 g, (alergen: gluten)
      kluski śląskie 60 g, (alergen: jaja)
      kapusta czerwona na ciepło 40 g,
      kompot owocowy 200 g,
      banan 40 g,
    • Przekąska

      Mus gruszkowy z cynamonem
      i mielonymi płatkami owsianymi 150 g, wyrób własny
      suche wafle tortowe 8 g,
      (alergen: gluten)
      woda źródlana
    • Wtorek03. 11.
    • Śniadanie

      Pieczywo mieszane pszenne
      i pełnoziarniste 35 g,
      (alergen: gluten)
      z masłem 6 g, (alergen: laktoza)
      sałata roszponka 6 g
      schab wiśniowy 10 g,
      pomidor i szczypiorek 20 g,
      kakao na mleku 160 g,
      (alergen: laktoza)
      chrupki bananowe 8 g,
    • Obiad

      Zupa: krem z dyni na wywarze
      warzywnym ze śmietaną, grzankami
      razowymi i pietruszką zieloną 250 g,
      (alergen: seler, gluten, laktoza)
      II danie: placki ziemniaczane z cukinią
      160 g, (alergen: gluten, jaja)
      serek naturalny z pestkami słonecznika
      40 g, (alergen: laktoza)
      kompot owocowy 200 g,
      pomarańcze 40 g,
    • Przekąska

      Chleb tostowy i graham 35 g,
      (alergen: gluten)
      z masłem 6 g, (alergen: laktoza)
      makrela z pomidorami 15 g,
      (alergen: ryby)
      jajko gotowane 8 g, (alergen: jaja)
      ogórek kiszony 8 g,
      herbata malinowa z miodem
      150 g,
    • Środa04. 11.
    • Śniadanie

      Bułki kajzerki z sezamem i grahamki 35 g, (alergen: gluten)
      pasta z wędliny z ciecierzycą, suszonymi pomidorami
      i szczypiorkiem 20 g, (alergen: laktoza)
      pomidor koktajlowy 8 g,
      kawa na mleku 160 g,
      (alergen: gluten, laktoza)
      gruszki 40 g,
    • Obiad

      Zupa: krupnik na mięsie z włoszczyzną
      i pietruszką zieloną 250 g,
      (alergen: seler, gluten)
      II danie: udziec z kurczaka duszony
      w piecu z ziołami 80 g,
      ziemniaki 100 g, marchewki „ mini”
      z masełkiem i płatkami kukurydzianymi
      40 g, (alergen: laktoza, możliwy gluten)
      kompot owocowy 200 g,
      śliwki 40 g,
    • Przekąska

      Budyń waniliowy na mleku
      z musem brzoskwiniowym 160 g,
      (alergen: laktoza, jaja)
      wafle ryżowe 10 g,
      z masłem 30 g, (alergen: laktoza)
      słupki zielonego ogórka 10 g,
    • Czwartek05. 11.
    • Śniadanie

      Pieczywo mieszane pszenne
      i pełnoziarniste 35 g,
      (alergen: gluten)
      z masłem 6 g, (alergen: laktoza)
      kiełbaski drobiowe na gorąco 50 g,
      ketchup 8 g,
      (alergen: śladowe ilości selera, gorczycy)
      kakao na mleku 160 g,
      (alergen: laktoza)
      rzepa biała do chrupania 8 g,
    • Obiad

      Zupa: krem pieczarkowy na wywarze warzywnym ze śmietaną, groszkiem ptysiowym i pietruszką zieloną 250 g,
      (alergen: seler, gluten, laktoza)
      II danie: makaron mieszany pszenny
      i pełnoziarnisty z truskawkami,
      jogurtem i miodem 200 g,
      (alergen: gluten, laktoza)
      kompot owocowy 200 g,
      banan 40 g,
    • Przekąska

      Baton pszenny posypany sezamem
      35 g, (alergen: gluten)
      pasta z jaj i żółtego sera
      ze szczypiorkiem i rzodkiewką
      20 g, (alergen: jaja, laktoza)
      pomidory koktajlowe 8 g,
      lemoniada porzeczkowa
      150 g,
    • Piątek06. 11.
    • Śniadanie

      Owsianka na mleku z rodzynkami
      i mielonymi pestkami dyni 230 g, (alergen: laktoza, gluten)
      pieczywo mieszane pszenne
      i pełnoziarniste 35 g, (alergen: gluten)
      kiełbasa kminkowa 10 g,
      ogórek zielony i kiełki 8 g,
      herbata z miętą i cytryną 150 g,
      mandarynki 40 g,
    • Obiad

      Zupa: koperkowa na drobiu z ryżem
      i śmietaną 250 g, (alergen: seler, laktoza)
      II danie: burgery rybne 70 g,
      (alergen: ryby, gluten, jaja)
      ziemniaki 100 g, surówka z kiszonej kapusty z marchewką i oliwą z oliwek 50 g,
      kompot owocowy 200 g,
    • Przekąska

      Koktajl ananasowo- bananowy
      na bazie maślanki i kefiru 150 g,
      (alergen: laktoza)
      rogal drożdżowy posypany makiem 30 g, (alergen: gluten)
      z masłem 7 g, (alergen: laktoza)
    • Sobota07. 11.
    • Nieczynna
    • Niedziela08. 11.
    • Nieczynna
  • • 

      Dieta planetarna – informator